料理教室12/13

12/13晴れ。10時から料理教室がありました。

１か月ぶりの参加です。

レシピの説明を受けて調理に掛かります。

　

私は「鮭の混ぜずし」を中心に作りました。

鮭の混ぜずし。リンゴ。ほうれん草と蒟蒻の和え物。

　　　　　　　　　　　（左下）肉団子スープ。

とても速い時刻、11時の昼食となりました。

その上皆さん早食いです。11:15には終わっていました。

「人の振り見て、我が振り直せ」私は持ち帰って、

ゆっくり食べましたとさ。（以上）

コメント 4

ほうれん草とこんにゃくの和え物は、彩りも良くヘルシーですね。
皆さん、手早く作られて素晴らしいと思います。
by hirochiki (2012-12-14 12:30) 

ご訪問＆コメントありがとうございます＾＾

健康的で美味しそうですね...
男料理に見えない繊細な出来映え素晴しいです(^^)
by alba0101 (2012-12-14 14:00) 

alba0101さん栄。レシピ通りすればだれでもできるんです。が、お褒めいただいてありがとうございます。
by t-toshi (2012-12-14 20:06) 

hirochikiさん栄。年輩者ばかりですので、対病気関係の料理が多いです。例えば高血圧、糖尿病向きです。▽hirochikiさんは、あれほどの食事を完食しながら、体重が増えないとは、栄養バランスと運動の賜物ですね。凄いご努力に感銘です。
by t-toshi (2012-12-14 20:07)