男の料理教室など

不思議に会議とかが、一辺に重なるものです。

で、午前中は料理教室、昼過ぎは研修会に、夜19:30から、鳴門市里○公民館にと3つもありました。

（>^_^<）

ヒジキを戻して、ヒジキとツナの塩炒め。

新じゃがのミルク煮・フキと豚肉の梅ゴマ蒸し・レタスと甘夏のサラダ。

いただきます。

　

徳島市のあいぽーとに行き、東大教授の瀬地山先生の楽しい講義を受けました。

19:30~夜の研修会は、うっかり写真を撮り忘れてしまいました。

（本日もご来訪、ありがとうございました。）